完美伊人女性网 最贴心的时尚女性门户网站
    加入收藏 设完美伊人女性网为首页
    当前位置: > 健康 > 保健养生 >

    吃什么东西养胃最有效 中医养胃就用这6个偏方

    2017-07-24 14:05 | 来源: | 编辑:

    胃是五脏最娇弱的器官,所以我们都说日常要注意养胃。那么你知道中医养胃的方法有哪些吗?

    随着应酬变多,饮食规律被打破,很多朋友的肠胃都存在一定的问题,但这些问题并不大,医生说不要吃药,好好调养即可,那么我们要如何养胃呢?一起来看一看小编为大家带来能够养胃的中医偏方吧。


    hello

    中医的养胃小偏方

    并不是所有的胃病都要吃药的,通过小偏方的调养,效果往往比吃药还要好,接下来便是小编为大家带来的养胃偏方。

    火麻油加蜂蜜

    做法:取火麻油一勺,原生蜂蜜一勺,然后取温水适量,两者搅拌均匀即可饮用。

    功效:蜂蜜养胃,这个很多人都知道,下面重点说下火麻油的作用。

    火麻油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;还有润肠功能,长期食用可以有效缓解便秘。

    火麻油之中还含有亚麻酸成分,能够有效抑制有幽门螺旋杆菌,降低它的活性,消除体内幽门螺旋杆菌,因此长期食用可以起到杀菌的目的。

    灵芝鸡汤

    原料:赤芝片或紫芝30克、黑枣10粒、香菇10朵、鸡半只或一只。

    做法:将所有材料加水煲煮两小时至三小时即成。(灵芝及香菇预先浸软,鸡先出水备用。) 也可以用灵芝粉代替灵芝饮片(原药材),只需将鸡和冬菇、黑枣煲汤后,加入灵芝粉即可。 此汤有补脾温中,增加免疫力的食疗功效,适合成年及老年人士饮用。

    鸡莱散

    鸡内金3克、莱菔子6克,炒黄研末,分3次温开水调服。胃痛腹胀,厌食拒按,恶心欲呕,吐后痛减者适用。