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    身体有哪些疾病信号 这13个疾病信号当警惕

    2017-09-07 16:05 | 来源: | 编辑:

    有些人一紧张手心脚心就狂冒汗,或者半夜突然惊醒,腿脚抽筋,这些奇怪的身体反应,其实都应当小心警惕。小编整理了13个疾病发生前的信号,一起来看看。

    一紧张手心就出汗,没来由的眼皮跳,半夜睡觉会抽筋……我们经常会遇到这些奇怪的身体反应。其实,从医学角度来说,这些现象都预示着一定的健康问题。

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    紧张时手脚出汗。在巨大的压力下,神经调节和体液调节共同作用,使人出汗,这是不自信的表现。一般出汗会随着精神的放松而结束。感觉紧张时,不妨深呼吸,用手掌按住脖子后面,可以起到一定的缓解作用。

    眼皮老跳。很多人迷信“左眼跳财,右眼跳灾”,其实,除了眼疾外,这还可能是精神紧张、眼肌疲劳、睡眠不足的征兆。一般多休息,或轻压眼皮20~30秒,即可自行消失。

    起床时心脏“砰砰”直跳。睡觉时副交感神经兴奋,使人心跳和呼吸减慢,而醒过来时身体交感神经兴奋,如果最近精神压力大,起床心跳快会格外明显。此外,熬夜、喝咖啡、熟睡时被噩梦或噪音惊醒也会影响心跳。建议起床时不要太急,尤其是高血压、心脏病患者,要先在床上坐一会儿。

    嚼东西时腮部“咯咯”响。这一般是腮部肌肉疲劳或用力不对,使关节活动受阻,偶尔响几次问题不大。若是外伤、炎症等引起的,应及时到医院诊治。打哈欠、大笑时,注意嘴不要张得过大,以免关节扭伤,平时要少吃硬的东西。

    指甲上有白点。正常的指甲光滑润泽,呈粉红色。如果不是因砸、挤等外伤造成,指甲表面的白点可能意味着气血不足,末梢微循环不佳。平时可以多吃黑芝麻、百合、首乌、当归、枸杞子等,避免熬夜。

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    起身时头晕眼花。人蹲着时,血液集中在下半身,猛地起身,血液无法立刻到达大脑,就会头晕眼花,有时还会眼前漆黑、冒金星。建议不要久蹲,起身时要缓慢,可先坐一会儿再站起来,给血液流动的时间。如果经常头晕眼花、换个姿势就眼前一黑,可能预示贫血、心血管疾病,需要到医院检查。

    睡觉时腿脚抽筋。这是神经肌肉异常兴奋,引起的腿部肌肉痉挛。抽筋后应立刻坐起,伸直腿,上身前屈,双手扳住前脚掌,缓慢地向身体牵拉,直至痉挛缓解。此外,有些老人、绝经女性也会因缺钙而抽筋,这类人应及时补钙。

    身上莫名地痒。皮肤干或神经纤维受到刺激都会带给人痒痒的感觉。建议平时用温水洗澡,浴后涂润肤品;贴身衣物尽量选择天然棉质的;被褥要经常洗、烫、晒。

    侧睡时呼吸不畅。多由左侧卧位引起。建议向右侧卧,微屈双腿,这样心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好;肺空气吸入量最多。

    身体有短暂的刺痛感。如果腹部刺痛,可能是便秘或岔气引起的;脚部刺痛可能是腱炎或抽筋;如果皮肤又痒又刺痛,则可能是过敏。一旦出现这类刺痛,应到医院疼痛科或神经内科就诊。

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    侧脸笑容僵硬。除了表达情感,某些情况下,笑容还有“健康情报员”的作用。

    正常人脸部是对称的,如果脸部一侧肌肉麻痹,笑容就不对称了。如果开窗睡了一晚或者空调吹猛了,起床后一侧的鼻唇沟消失,笑起来脸是歪的,那就是面神经麻痹了,需要及时就医。中老年人,有动脉硬化或房颤、高血压、糖尿病等,如果一侧脸发木、僵硬,要警惕脑卒中的可能。

    视力下降。很多人因为长时间的盯着电脑的屏幕或者是坐着长时间的玩手机,躺在床上看书以及不注意卫生的用眼,这样长时间下去就很容易造成视力下降。小孩子在成长的过程中需要做好视力监视的事情,因此这个时间段在家里面放置一个视力表是很有必要的。另外,如果家里有确诊为弱视或者是近视的小孩子,有一个视力表进行定期的检查,能够测试视力的发展情况。

    不同眼病在视力上会有不同的异常:近视眼,近的看得清,远的看不清;老花眼,看远的清楚,看近处不清楚;白内障,看远看近都不清楚。如果看事物的颜色改变、大小改变、深浅度改变,一般是眼底问题。糖尿病视网膜出血,会突然感觉眼前有遮挡、黑影、飞蚊样。

    黑痣警惕黑色素瘤。电影《非诚勿扰2》热播以后,很多人都开始留意身体上是否有可疑的痣,以防范黑色素瘤。

    黑素细胞痣(又称黑素痣、色素痣)有先天及后天之分,先天性的出生时就已存在,后天性的一般到学龄期或更大些才出现。如果痣是黑色的,并不高出皮肤表面,称为交界痣;如果痣呈黑色或褐色,略高于皮肤表面,是复合痣;如果黑色,或淡褐色,或皮肤色,呈半球状隆起于皮肤表面,有的中央有一根或几根毛,则称为皮内痣。