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    怎么判断男人性能力强弱 男人如何提高性能力

    2017-10-11 17:56 | 来源: | 编辑:

    男人性能力的强弱,关系女人是否能美满性福。没有一试之前,怎么判断男人的性能力有多强呢?今天小编就给大家讲讲可以判断男人性能力强弱的七个细节!

      男人性能力的强弱,关系女人是否能美满性福。没有一试之前,怎么判断男人的性能力有多强呢?今天小编就给大家讲讲可以判断男人性能力强弱的七个细节!

      

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      如何判断男人性能力

      1、听力清晰

      听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。

      2、皮肤有光彩

      肾好,才能青春常驻,延缓衰老。肾不好,人容易显得苍老,皮肤会变得晦暗,肤色也会发生变化,眼眶发黑,眼袋明显,人也显得憔悴。

      3、头发乌黑

      肾藏精,其华在发,发的营养来源于血,但其生机根本还在于肾,肾不好,头发会早发白、失去光泽,并且出现脱发。肾好,才会有一头乌黑的头发。

      4、骨骼强壮

      中医认为,肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛,甚至牙齿出现松动。

      

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      5、记忆力好

      肾精也养大脑,肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。

      6、尿液清澈泡沫少

      若小便泡沫突然变多,长时间不消失,说明尿液中排泄的蛋白质较多。若尿液颜色异常,呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时,都应引起重视。

      7、早起身体没有浮肿

      肾脏是人体代谢水分的器官,肾不好,水分就会蓄积。专家提醒,如果经常早起眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿,都要考虑肾脏问题。

      

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      男人如何提高性能力

      体育锻炼:女人靠保养,男人靠锻炼。运动保持旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性是最好的补充,每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,房事的质量会大大增强。

      按摩私处:经常用手直接按摩私处,可以促进血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性能力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。

      房事规律:男人房事规律,可以促进身体新陈代谢,精力循坏有很好的作用,房事要规律不能过度放纵

      食物滋补:男人食物滋补可以吃些驴肉,鹿肉鹿茸、虾仁、牛尾牛鞭、黑豆韭菜,乌鸡,泥鳅,黄鳝,羊肾,羊肉等等,对男人滋补提高哪方面能力很有帮助。