完美伊人女性网 最贴心的时尚女性门户网站
    加入收藏 设完美伊人女性网为首页
    当前位置: > 护肤 > 吃出美丽 >

    美白食品,助你吃出白里透红的好肌肤

    2011-09-19 20:31 | 来源:未知 | 编辑:admin

    导读: 白里透红的肤色是最健康的,也是靓丽的。那怎么做到白里透红呢?下面我们就来了解一下让你白里透红的饮食法。 弥猴桃色拉帮助肌肤排毒 水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮

    导读:白里透红的肤色是最健康的,也是靓丽的。那怎么做到白里透红呢?下面我们就来了解一下让你白里透红的饮食法。

    hello

    弥猴桃色拉——帮助肌肤排毒

    水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。

    猪脚汤——增加肌肤的弹性

    猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。

    红豆汤——排水肿

    红豆自古便是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸!

    红糖糕——加速代谢速度和美白

    红糖在日本被视为美肤圣品,它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度,肌肤。

    蜂蜜红枣茶——使皮肤细嫩有光泽

    蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况